Khoá học

Quản trị hạnh phúc

Hạnh phúc không phải là cảm xúc nhất thời mà là trạng thái nội tại có thể thiết kế, nuôi dưỡng và duy trì thông qua hiểu biết khoa học và thực hành cụ thể.

Tiếng Việt
Phát triển bởi Bess Business School

Được thiết kế dành cho

Mọi nhân sự trong doanh nghiệp

Quản lý cấp trung & cấp cao, người làm nhân sự và nhân viên đang cần xây dựng cuộc sống cân bằng, ý nghĩa và hạnh phúc hơn – cả trong công việc lẫn cuộc sống cá nhân

Giúp bạn giải quyết các vấn đềGiúp bạn có năng lực
giải quyết các vấn đề

  • Quá tải nhiệm vụ khiến không nhận diện được nhu cầu hạnh phúc cá nhân
  • Thiếu hiểu biết về cơ chế hormone hạnh phúc dẫn đến hành vi tiêu cực
  • Không chủ động quan tâm tạo khoảng cách, giảm sự gắn kết trong đội
  • Ưu tiên sai thứ tự nhu cầu khiến cả hai khía cạnh đều căng thẳng
  • Tập trung thành công vật chất bỏ qua ý nghĩa dẫn đến trống rỗng
  • Tìm kiếm giải trí nhanh làm cạn kiệt hormone hạnh phúc, tăng stress
  • Chọn nghề theo đám đông khiến thiếu đam mê và cảm giác viên mãn
  • Áp lực văn hóa, môi trường khiến bỏ qua nhu cầu cá nhân, gây đau khổ

Nội dung khoá học

Course Curriculum

NỘI DUNG KHÓA HỌC
17 bài giảng

  • 1. Định nghĩa hạnh phúc dưới góc nhìn khoa học
    4:08
  • 2. Khám phá 4 cấp độ hạnh phúc
    07:55
  • 3. Môi trường sống tác động đến hạnh phúc ra sao?
    02:28
  • 4. Dấu hiệu của hạnh phúc nhận biết như thế nào?
    02:44
  • 5. Hạnh phúc của đàn ông & phụ nữ khác nhau ra sao?
    02:57
  • 6. Hạnh phúc ở Việt Nam đang ở giai đoạn nào?
    03:28
  • 7. Hy sinh hiện tại vì tương lai có mang lại hạnh phúc thực sự?
    02:34
  • 8. Nguyên lý của hạnh phúc
    04:20
  • 9. Trả lời 2 câu hỏi quan trọng nhất để tìm thấy hạnh phúc
    08:16
  • 10. Làm sao để đạt được sự tự do?
    10:44
  • 11. Làm sao để không bị mắc kẹt?
    04:20
  • 12. Giá trị của khổ đau dưới góc nhìn khoa học
    05:36
  • 13. Khám phá 3 nguồn năng lượng nuôi dưỡng hạnh phúc
    10:21
  • 14. Người trẻ lựa chọn như nào để hạnh phúc?
    05:26
  • 15. Phụ nữ nên làm gì để có nhiều hạnh phúc hơn
    04:59
  • 16. Cách sử dụng mạng xã hội để giảm bớt sự đau khổ
    03:37
  • 17. Lập kế hoạch để tạo ra hạnh phúc ngay hôm nay
    06:19

Giới thiệu tổng quan

Khóa học Quản trị hạnh phúc giúp bạn đạt trạng thái cân bằng, ý nghĩa, và hạnh phúc trong công việc và cuộc sống. Được thiết kế dựa trên khoa học về cảm xúc và hormone, khóa học mang đến giải pháp vượt qua áp lực, xây dựng sự nghiệp viên mãn, đặc biệt dành cho quản lý, nhân sự, và nhân viên tìm kiếm cuộc sống hạnh phúc.

Bạn sẽ học định nghĩa hạnh phúc qua lăng kính khoa học, khám phá 4 cấp độ hạnh phúc (sinh tồn, yêu thương, công nhận, tự do), và cách môi trường sống định hình cảm xúc. Khóa học hướng dẫn bạn nhận diện dấu hiệu hạnh phúc, hiểu sự khác biệt về hạnh phúc giữa đàn ông và phụ nữ, và tại sao Việt Nam đang trong giai đoạn quá độ gây stress. Bạn sẽ nắm nguyên lý ngược để đạt tự do, buông bỏ gánh nặng xã hội, và sử dụng 3 nguồn năng lượng (vận động, yêu thương, sự nghiệp) đúng cách để nuôi dưỡng hạnh phúc.

Hơn nữa, bạn sẽ học cách trả lời hai câu hỏi cốt lõi về ý nghĩa sống, vượt qua khổ đau để tìm niềm vui, và lập kế hoạch sống hạnh phúc ngay hôm nay. Khóa học cung cấp giải pháp thực tiễn cho người trẻ chọn nghề, phụ nữ cân bằng gia đình, và sử dụng mạng xã hội đúng cách để giảm đau khổ, giúp bạn xây dựng cuộc sống ý nghĩa, năng động, và viên mãn.

Hãy đăng ký ngay khóa học Quản trị hạnh phúc để bắt đầu hành trình sống hạnh phúc, cân bằng, và thành công từ hôm nay!

Giảng viên

Thuỳ Nguyên

Thuỳ Nguyên

Nhà nghiên cứu quản trị ứng dụng (Applied Management Researcher)

Ông là nhà nghiên cứu độc lập về quản trị ứng dụng, chuyên gia tư vấn và đào tạo hàng đầu trong lĩnh vực quản trị tại Việt Nam. Ông cũng chính là tác giả của S.O.M®, lý thuyết quản trị đầu tiên do người Việt Nam nghiên cứu và phát triển. Hiện nay, ông đang là chuyên gia tư vấn quản trị tại Bess & Company, hệ sinh thái hỗ trợ toàn diện cho các doanh nghiệp SMEs & Startups, và đồng thời là cố vấn chuyên môn của Chương trình Thanh niên Khởi nghiệp tại các tỉnh thành của Việt Nam.

Trong 16 năm, ông đã đào tạo hơn 10.000 học viên và tư vấn trực tiếp cho hơn 100 doanh nghiệp trên khắp Việt Nam về các chủ đề quản trị và kinh doanh quan trọng nhất: Hoạch định chiến lược, Xây dựng bộ máy tổ chức, Quản lý vận hành, Phát triển sản phẩm, Sản xuất và vận hành dịch vụ, Phân phối và bán hàng, Truyền thông thương hiệu, Quản trị nguồn nhân lực, Quản trị tài chính và Năng lực lãnh đạo.

Lý thuyết gốc

S.O.M Theory™

Lý thuyết quản trị hiện đại đầu tiên tại Việt Nam

Viết tắt của Strategy, Organization và Managing, S.O.M hệ thống hóa tư duy kinh doanh và quản trị theo ba phần: Hoạch định chiến lược, Thiết kế bộ máy tổ chức và Quản lý vận hành. Lý thuyết được phát triển như một nền tảng chung, giúp các nguyên lý, phương pháp và công cụ khác nhau được kết nối trong cùng một hệ thống tư duy, thay vì tồn tại rời rạc.

Qua quá trình tư vấn và ứng dụng thực tế tại các doanh nghiệp thuộc 13 nhóm ngành ở Việt Nam, S.O.M đã được kiểm chứng và hoàn thiện trong nhiều bối cảnh khác nhau. Trên cơ sở này, lý thuyết này đã được sử dụng xuyên suốt trong các khoá học, tài liệu và công cụ tại nền tảng Bess Business School, giúp người học nhìn vấn đề một cách có hệ thống và tự tìm ra lời giải phù hợp với hoàn cảnh của mình.

Đội ngũ phát triển

Bess Business School

Nền tảng đào tạo kinh doanh và quản trị doanh nghiệp

Bess Business School nghiên cứu, biên soạn và sản xuất các khoá học, tài liệu và công cụ về kinh doanh và quản trị, với mục tiêu biến những kiến thức phức tạp thành nội dung rõ ràng, thực tiễn và có thể sử dụng trong công việc. Không chỉ để học một lần, Bess Business School được xây dựng như một nền tảng để người học có thể liên tục tham chiếu, tư duy và giải quyết những vấn đề mới luôn phát sinh trong quá trình kinh doanh và quản trị.

Các khoá học khác dành cho bạn

KHOÁ HỌC

Năng lực tư duy mở

thuộc chủ đề Quản trị bản thân

Giới hạn không nằm ở hoàn cảnh mà ở cách nghĩ. Tư duy mở là hành trình vượt khuôn mẫu, mở rộng vùng an toàn để đón nhận ý tưởng và cơ hội mới.

KHOÁ HỌC

Quản trị cái tôi

thuộc chủ đề Quản trị bản thân

Giống như chỉnh âm trong dàn nhạc, điều tiết “cái tôi” giúp tạo ra sự hòa hợp. Hãy học cách để bạn tỏa sáng mà không làm lấn át người khác.

KHOÁ HỌC

Quản trị áp lực

thuộc chủ đề Quản trị bản thân

Áp lực không biến mất – nhưng có thể chuyển hoá. Khi nắm được nguyên lý, chúng ta không chỉ kiểm soát mà còn biến nó thành đòn bẩy để phát triển.

KHOÁ HỌC

Tinh thần trách nhiệm

thuộc chủ đề Quản trị bản thân

Trách nhiệm không phải gánh nặng, mà là bản đồ dẫn đường. Ai chủ động nhận trách nhiệm, người đó giữ quyền kiểm soát tương lai của chính mình.

KHOÁ HỌC

Thấu hiểu bản thân

thuộc chủ đề Quản trị bản thân

Không ai thành công bằng sự mù mờ về chính mình. Người biết mình mạnh ở đâu, lệch chỗ nào, sẽ đi nhanh hơn và chọn đúng nơi để đầu tư phát triển.

199.000 ₫ 599.000 ₫